-–убрики

 -÷итатник

 арма индивидуума по году рождени€ расскажет многое о твоей судьбе. - (1)

 арма индивидуума по году рождени€ расскажет многое о твоей судьбе.  арма индивидуума по году ...

ЅјЌјЌ + »ћЅ»–№. Ё“” ћј— ” Ќј«џ¬јё“ Ућ»Ќ”— 10 Ћ≈“Ф. ј “»¬Ќџ… ќћќЋј∆»¬јёў»… Ё‘‘≈ “! - (1)

ЅјЌјЌ + »ћЅ»–№. Ё“” ћј— ” Ќј«џ¬јё“ Ућ»Ќ”— 10 Ћ≈“Ф. ј “»¬Ќџ… ќћќЋј∆»¬јёў»… Ё‘‘≈ “! Ёффект от эт...

—казочна€ јнтарктида - (0)

—казочна€ јнтарктида —амый странный и суровый континент на «емле — белоснежна€ јнтарктид...

ќн говорил мне: "Ѕудь ты моею..." - (1)

ќн говорил мне: "Ѕудь ты моею..." | ƒуэт французских художников Soulacroix (в коллекцию) »...

— –ождеством!!! от Babetoчki !!!! - (2)

— –ождеством!!!   — –ождеством ’ристовым долгожданным! Ѕудет этот день...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ƒесерт в стакане !!!
ƒесерт в стакане !!!
16:32 13.09.2017
‘отографий: 93
ѕосмотреть все фотографии серии  Ђѕразднична€ м€сна€ и рыбна€ нарезка !!!ї
Ђѕразднична€ м€сна€ и рыбна€ нарезка !!!ї
13:55 09.09.2017
‘отографий: 68
ѕосмотреть все фотографии серии „удо - картинки !!!
„удо - картинки !!!
00:17 09.09.2017
‘отографий: 43

 -¬идео

й...  ...й
—мотрели: 16 (0)
й... Dx}]}....88 жж 888 ...й Mos (Mets
—мотрели: 131 (0)

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Susi333

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.01.2013
«аписей: 2036
 омментариев: 771
Ќаписано: 3111

10 –≈јЋ№Ќџ’ —пособов ”брать ∆ир — ∆ивота, —пины » Ѕоков

¬оскресенье, 27 јвгуста 2017 г. 16:02 + в цитатник
izbavlyaemsya-ot-zhira (600x400, 21Kb)
√лавное — есть! ѕравильно есть!
 
„тобы убрать лишний жир с живота не нужно качать пресс. Ќужно есть. ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ есть.
 
ћы знаем, что избыточный вес увеличивает веро€тность развити€ многих заболеваний, в том числе диабета и болезней сердца.
 
»сторически сложилось так, что мужчины более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку жировые отложени€ у них скапливаютс€, в первую очередь, в области живота. “ем не менее, женщин, более склонных к отложению жировых масс в области живота, чем в области бедер, эти проблемы касаютс€ в не меньшей степени.   10 простых домашних средств дл€ сжигани€ жира и, со временем, формировани€ стройного плоского живота. Ёти средства также помогут боротьс€ с лишним жиром на спине и на руках.
 
¬ то врем€, как физические упражнени€ полезны дл€ тонуса и сжигани€ калорий, питание и особые комбинации овощей, соков и других пищевых добавок способствуют более эффективному выведению токсинов и жира.
 
1. ќдним из таких полезных средств €вл€етс€ коктейль из чеснока, лимонного сока и теплой воды. „еснок знаменит своими свойствами ¬џ¬≈ƒ≈Ќ»я ѕќƒ ќ∆Ќќ√ќ ∆»–ј » ’ќЋ≈—“≈–»Ќј.

2. Ћимонный сок с теплой водой улучшает пищеварение и перистальтику кишечника.
 
3.  абачок выводит токсины. „тобы убрать лишний жир с живота и обеспечить организм способностью противосто€ть его накоплению, первым делом необходимо вывести токсины. “ак что об€зательно введите кабачок в свой ежедневный рацион.
 
4. «еленый чай. ќн насыщен антиоксидантами, поэтому с его помощью можно быстро и вкусно избавитьс€ от лишних сантиметров. ≈сли вы добавите лимон, это удвоит его пользу дл€ обмена веществ.
 
5. яблочный уксус прекрасно расправл€етс€ с жиром на животе. ќн регулирует уровень сахара в крови. ≈сли включить его в ежедневный рацион, вы заметите, что он дает ощущение наполненности желудка, и вам не будет так часто хотетьс€ есть.
 
6.  орица с теплой водой и медом на голодный желудок также прекрасно боретс€ с жиром на животе.

7. јрбуз богат витаминами, наполнен водой и низко калориен. ќн заполн€ет желудок и после него долго не хочетс€ кушать. ј еще он богат витамином —, который улучшит состо€ние кожи и общее состо€ние здоровь€.
 
8.  ориандр помогает вывести лишнюю жидкость из организма, котора€ накапливаетс€ в желудке и причин€ет вздутие живота.
 
9. —уществует волшебна€ микстура дл€ сжигани€ жира в области живота. Ёто сочетание воды, огурца, молотого имбир€, лимона и м€ты. »з видео вы сможете узнать о нет поподробней.
 
10. ћиндаль насыщен антиоксидантами, а также €вл€етс€ источником клетчатки, котора€ быстро дает ощущение сытости. ≈шьте по 6-8 штук на голодный желудок, запива€ водой.

 
–убрики:  «доровье/ расота
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку